среда, 29 марта 2017 г.
понедельник, 27 марта 2017 г.
пятница, 3 февраля 2017 г.
четверг, 29 декабря 2016 г.
Дистанційне навчання
Домашні завдання
5
клас.
29.12. Контрольний навчальний норматив із підтягування.
30.12. Контрольний навчальний норматив із нахилів уперед
із положення сидячи.
6 клас.
28.12. Підтягування
у висі : на високій перекладині (юнаки),лежачи (дівчата). Піднімання тулуба в
сід за 1 хв.
30. 12. Контрольний навчальний норматив із підтягування.
7 клас.
27.12. Контрольний навчальний норматив із піднімання
тулуба в сід.
28.12. Контрольний навчальний норматив із пітягування.
8 клас.
27.12. Контрольний навчальний норматив із підтягування.
29.12. Стрибки
зі скакалкою. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Акробатика: комбінація
елементів вправ.
9 клас.
27.12. Контрольний навчальний норматив із згинання та
розгинання рук в упорі лежачи.
29.12. Контрольний навчальний норматив із піднімання
тулуба в сід.
30.12. Контрольний навчальний норматив із підтягування.
11 клас.
27.12. Ритмічна гімнастика (дівчата),атлетична гімнастика (юнаки)
вправи з гантелями. Згинання рук в упорі лежачи. Стрибки зі скакалкою.
29.12. Підтягування на перекладині широким хватом. Комплекс вправ ритмічної
гімнастики та аеробіки (дівчата),вправи з гантелями та штангою (юнаки).
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ ЗНАХОДЯТЬСЯ ЗА ЦИМ ПОСИЛАННЯМ НАТИСНІТЬ ТУТ
Учитель Павленко Р.Ю. за консультацією звертатися за номером
(0669449981)
воскресенье, 25 декабря 2016 г.
суббота, 10 декабря 2016 г.
вторник, 6 декабря 2016 г.
Дистанційне навчання
Домашні завдання
5
клас.
08.12.
Стрибки зі скакалкою. Акробатика: стійка на лопатках, перекид вперед і назад.
09.12.
Акробатика: Міст. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи(хлопці). Рівновага:
(дівчата) зв’язки елементів вправ.
6 клас.
06. 12.
Підтягування у висі: на високій перекладині(хлопці),лежачи (дівчата).
Акробатика: комбінації елементів вправ.
07. 12.
Рівновага: комбінації елементів вправ. Згинання та розгинання рук в упорі
лежачи від підлоги (хлопці), від лави (дівчата).
09. 12.
Стрибки зі скакалкою. Піднімання тулуба
із положення лежачи на спині. Підстрибування в гору з упору присівши.
7 клас.
06.12.
Гнучкість: нахили тулуба вперед. Акробатика: стійка на руках та голові. Стрибки
у присіді,пересуваючись у різні боки.
07.12.
Згинання рук в упорі лежачи від підлоги(хлопці),від лави дівчата. Акробатика:
комбінація елементів вправ.
08.12.
Підтягування у висі: на високій перекладині (хлопці),лежачи (дівчата). Піднімання тулуба із положення лежачи на спині.
8 клас.
06.12.
Стрибки зі скакалкою. Підтягування у
висі: на високій перекладині (хлопці),лежачи (дівчата). Гнучкість: нахили
тулуба вперед.
08.12. Акробатика:
комбінація елементів вправ. Рівновага: комбінації елементів вправ. Згинання та
розгинання рук в упорі лежачи від підлоги (хлопці), від лави (дівчата).
9 клас.
06.12. Стрибки зі скакалкою. Підтягування у
висі: на високій перекладині (хлопці),лежачи (дівчата). Стрибки зі скакалкою.
08.12.
Рівновага: комбінації елементів вправ.
Піднімання тулуба із положення
лежачи на спині.
09.12.
Акробатика: комбінація елементів вправ. Згинання та розгинання рук в упорі
лежачи від підлоги (хлопці), від лави (дівчата). Гнучкість: нахили тулуба
вперед.
11 клас.
06.12.
Акробатика: комбінація елементів вправ. Стрибки зі скакалкою. Підтягування у висі: на високій перекладині
(хлопці),лежачи (дівчата).
08.12. Піднімання
тулуба із положення лежачи на спині.
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги (хлопці), від лави
(дівчата).
Учитель Павленко Р.Ю. за консультацією звертатися за
номером
(0669449981)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)




















